A importância da Educação Física

Educating the student body: Taking physical activity end physical education to school

Muitas crianças e adolescentes nos Estados Unidos cresceram acostumados a um estilo de vida sedentário. Apenas metade dos jovens cumpre as actuais recomendações para a prática atividade física diária, moderada a intensa,  de pelo menos 60 minutos. Este facto aumenta os riscos para a sua saúde e compromete a sua qualidade de vida futura. Atividade física é fundamental para o desenvolvimento cognitivo e sucesso académico. O ambiente escolar é fundamental para incentivar e providenciar oportunidades para tornar ativas as crianças e adolescentes. Um relatório da IOM (Institute of medicine) analisa o estatuto da atividade física e educação física nas escolas, como a atividade física afeta os níveis de saúde e o que pode ser feito para ajudar as escolas a tornar os seus alunos mais ativos.